Zdrowie

Dlaczego ciągle dopada nas zmęczenie?

Zmęczenie odczuwamy zwykle w sytuacjach, kiedy intensywnie pracujemy, naszemu życiu towarzyszy silny stres czy cierpimy na niedobory snu. Często wystarczy krótki odpoczynek lub zmiana codziennych, niekorzystnych dla zdrowia nawyków, by wrócić do dobrego samopoczucia. Gorzej, gdy ciągłe zmęczenie i senność nie ustępują. Co wtedy robić? Zazwyczaj zmęczenie odczuwamy pod koniec dnia. Jesteśmy po pracy lub szkole, […]

Dlaczego ciągle dopada nas zmęczenie? Czytaj więcej »

Co to jest stan przedrzucawkowy i jak się objawia?

Stan przedrzucawkowy to poważna jednostka chorobowa, która może wystąpić w połowie ciąży (po 20 tygodniu). Kobiety, które go doświadczają, mogą mieć wysokie ciśnienie krwi, białko w moczu, obrzęki, bóle głowy, a także zmagać się z niewyraźnym widzeniem. Ten stan musi być leczony przez lekarza, ale zwykle ustępuje po porodzie. Poniżej wyjaśniamy, co to jest stan

Co to jest stan przedrzucawkowy i jak się objawia? Czytaj więcej »

Dlaczego warto wybrać pastę do zębów bez fluoru?

Pasta do zębów bez fluoru może być odpowiednim wyborem dla osób, które chcą uniknąć stosowania fluorku w swojej higienie jamy ustnej. Istnieją różne powody, dla których ktoś może zdecydować się na taką opcję. Niektóre osoby mogą mieć nadwrażliwość na fluor i doświadczać bólu związanego z jego stosowaniem. W takim przypadku pasta tego typu może pomóc

Dlaczego warto wybrać pastę do zębów bez fluoru? Czytaj więcej »

10 pytań o mammografię

Mammografia pozwala na wykrycie raka piersi jeszcze we wczesnym stadium. Niestety, nadal niewielka ilość kobiet zgłasza się na to badanie, mimo iż jest bezpłatne. Mammografię powinno się wykonywać raz na dwa lata. Na czym polega badanie? Jak się do niego przygotować? Oto 10 najczęściej zadawanych przez kobiety pytań. Na czym polega badanie mammografem? Badanie mammograficzne

10 pytań o mammografię Czytaj więcej »

żurawina właściwości zdrowotne

Właściwości lecznicze żurawiny

Żurawina wielkoowocowa to odmiana żurawiny roślinnej. Zawiera w sobie czerwoną jagodę, której składniki mają właściwości lecznicze. Czerwona jagoda ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Wspomaga bowiem nie tylko leczenie górnych dróg oddechowych, ale również pęcherza. Doskonale wpływa także na leczenie wrzodów żołądka. To jednak nie wszystko. Więcej w poniższym artykule. Żurawina wielkoowocowa jest odmianą żurawiny

Właściwości lecznicze żurawiny Czytaj więcej »

problemy z tarczycą w ciąży

Nadczynność tarczycy w ciąży – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta w okresie prenatalnym wytwarza około 50% więcej dwóch głównych hormonów tarczycy, ponieważ odgrywają one kluczową rolę w rozwoju mózgu dziecka. Ale pojawienie się ich w zbyt dużej ilości może powodować nadczynność tarczycy w ciąży. Może to zwiększać ryzyko pewnych powikłań, a także wpływać na rozwój dziecka. Ważne jest zatem zrozumienie, w jaki sposób nadczynność

Nadczynność tarczycy w ciąży – przyczyny, objawy i leczenie Czytaj więcej »

medytacja dla początkujących

Medytacja zmieni Twoje życie

„Istnieje sposób na zwolnienie tempa, wyciszenie i rozluźnienie ciała” – tak zaczyna się dokument Netflixa „Headspace: medytacja”, który Wam serdecznie polecam, jeżeli zaczynacie lub chcecie zacząć przygodę z medytacją. Czym jest medytacja? Odpowiedzmy sobie na początku na pytanie – Kiedy nie robiliśmy nic? Kiedy zatrzymaliśmy się na długą chwilę… Nie pamiętamy, prawda? Tempo życia w obecnych

Medytacja zmieni Twoje życie Czytaj więcej »

nietolerancja laktozy

Jak żyć z nietolerancją laktozy?

Produkty mleczne są bogate w niezbędne składniki odżywcze. Jednak nie wszyscy mogą je spożywać ze względu na obecność laktozy. Nierozłożona w jelitach skutkuje nieprzyjemnościami ze strony układu pokarmowego. Czym jest nietolerancja laktozy i jak sobie z nią radzić? Mleko to ceniony składnik diety. Ma wielu miłośników ze względu na jego smak i sporo niezbędnych składników,

Jak żyć z nietolerancją laktozy? Czytaj więcej »

Dzień Wiedzy o Zespole Möbiusa

Zespół Möbiusa to rzadkie schorzenie genetyczne. Dotyczy ono zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Dokładne przyczyny ani metody leczenia choroby nie są do końca znane, jednak istnieje podejrzenie, że może być związana z problemami w tworzeniu się tętnic podobojczykowych w okresie płodowym. Dziś obchodzimy Dzień Wiedzy o Zespole Möbiusa. Nazwa tej choroby pochodzi od nazwiska

Dzień Wiedzy o Zespole Möbiusa Czytaj więcej »

badanie markerów nowotworowych

Badania na obecność markerów nowotworowych na Lubelszczyźnie

Od 4 stycznia można zarejestrować się na bezpłatne badania przesiewowe na obecność markerów nowotworowych w układzie pokarmowym. Pierwszy etap naboru obejmować ma osoby powyżej 40-tego roku życia, mieszkające i posiadające meldunek na terenie województwa lubelskiego. Planowo przebadanych ma być ok. 2 tys. osób. Akcja zakończyć ma się albo pod koniec marca albo jeśli limit 2

Badania na obecność markerów nowotworowych na Lubelszczyźnie Czytaj więcej »