żywność

nietolerancja laktozy

Jak żyć z nietolerancją laktozy?

Produkty mleczne są bogate w niezbędne składniki odżywcze. Jednak nie wszyscy mogą je spożywać ze względu na obecność laktozy. Nierozłożona w jelitach skutkuje nieprzyjemnościami ze strony układu pokarmowego. Czym jest nietolerancja laktozy i jak sobie z nią radzić? Mleko to ceniony składnik diety. Ma wielu miłośników ze względu na jego smak i sporo niezbędnych składników, […]

Jak żyć z nietolerancją laktozy? Czytaj więcej »

jadłodzielnia

Zostało Ci jedzenie po Świętach? Odwiedź jadłodzielnie

Problem marnowania żywności wciąż jest powszechną bolączką współczesnego świata. I to zarówno na naszym “podwórku”, jak i całym świecie. Sytuację tę próbują ratować powstające w coraz większych ilościach społeczne jadłodzielnie. Społeczne \”bohaterki\” Grudzień, choć jest ostatnim miesiącem roku, kojarzy nam się głównie ze świętowaniem. W miesiącu tym obchodzimy bowiem Boże Narodzenie i Sylwestra. Obie te

Zostało Ci jedzenie po Świętach? Odwiedź jadłodzielnie Czytaj więcej »