Miód jest nazywany płynnym złotem. Uważa się go także za jeden z najbardziej adaptogennych pokarmów.  Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, że ten drogocenny nektar, który jest na wyciągnięcie ręki, posiada jeszcze więcej właściwości, niż powszechnie wiadomo. Cenne składniki Według Anthonego Williama, autora wielu bestsellerów, zawarta w miodzie glukoza i fruktoza posiada związki, które …

Zaskakujące informacje o miodzie Czytaj więcej »

Plastik nie jest naszym sprzymierzeńcem i nie ma w tym nic odkrywczego. Mało osób jednak wie, że praktycznie każdego dnia wprowadza go do organizmu.   Butelka plastikowa reaguje z wodą wydzielając niebezpieczne substancje. Dzieje się tak poprzez działanie wyższych temperatur – przez butelkę wystawioną na działanie promieni słonecznych, czy pozostawienie jej w rozgrzanym samochodzie. Wówczas ulegają …

Unikaj picia wody z plastikowych butelek Czytaj więcej »

Długotrwałe spożycie alkoholu prowadzi do uzależnienia psychicznego. Przez spożywanie etanolu dochodzi do subiektywnych doznań przyjemności, oraz zmniejszenia poczucia strachu  Alkohol nie tylko niszczy zdrowie, niszczy samego człowieka, i nierzadko także jego rodzinę. Jest częstą przyczyną zaniedbań w rodzinie, a jego nadmierne spożycie często prowadzi do przemocy domowej. Problem ten jest bardzo widoczny w Polsce.   …

Problem z uzależnieniem? Poznaj korzeń kudzu. Czytaj więcej »

Mowa o jajkach. Według oficjalnej wiedzy jajka są bogate w wartościowe białko, zawierają w swoim składzie także żelazo, oraz szereg witamin. Jajka goszczą w naszym menu pod rozmaitymi postaciami – jajecznicy, jajek sądzonych, w koszulce, czy w toście francuskim.  Mroczna strona jajka Anthony William, autor wielu bestsellerów, w swoich książkach przedstawia jednak mroczą stronę tego …

Przez święta zjemy tego na prawdę sporo – według jego teorii jest to bardzo niezdrowy pokarm Czytaj więcej »

Poniżej poznasz właściwości cytryny, oraz dowiesz się dlaczego warto rozpocząć dzień od szklanki wody z tym cytrusem. Cytryna właściwości lecznicze Zarówno cytryna jak i limonka doskonale nawadniają organizm, a także dostarczają elektrolitów. Zawierają również biodostępną sód, bioaktywny wapń, oraz jedne z najlepiej przyswajalnych form witaminy C. Cytryna/limonka wytwarza odczyn zasadowy w organizmie, dzięki czemu zapobiega …

Woda z cytryną – dlaczego warto pić ją codziennie Czytaj więcej »